Tシャツ
Tシャツ

吸汗速乾性の
あるものを!

汗をかいてもすぐに乾く吸汗速乾素材のものを選びましょう!形やデザインなど、種類も豊富です。お気に入りの一着を見つけましょう♪

パンツ
パンツ

ストレッチ性が
あるものを!

ヨガでは、吸汗速乾素材に加え、生地のストレッチ性も重要となります。違和感なくポーズをとることができます。身体をきつく締め付けずに、心地よい、適度なフィット感があるものを選びましょう。

ノースリーブ&タンクトップ
ノースリーブ&タンクトップ

重ね着して
オシャレに!

フィットネスジムは空調設備が整っているので、冬でも暖かいです。ノースリーブやタンクトップを着用しても寒くありません。体を動かして暖まってきたら、動きすい格好に変えましょう!

ショートパンツ
ショートパンツ

様々なスタイルに
合わせよう!

ショートパンツはそのままでも履けますし、タイツと合わせて履くなど様々なスタイルに合わせることができます。ベーシックなものからカラフルなものまであるので、いろいろ試してみましょう。

ジャージ
ジャージ上下

体温調節をしっかり
行いましょう!

フィットネスジムは冷房が効いていて空間によって温度が変わることもあります。運動して暑いと感じても、汗で濡れたシャツではすぐに体温を奪うので、はおるものを準備して体温調節をしましょう!

ヨガマット&マットケース
ヨガマット&マットケース

ヨガのスタイルに
合わせましょう!

ヨガマットは厚さや大きさも様々です。薄いものは持ち運びが多い方に、厚いものはクッション性があり、座位や仰向けポーズが多いスタイルに最適。持ち運びに便利なマットケースは種類豊富です♪

タイツ
タイツ

動きやすいものを
選びましょう!

自分の身体にフィットし、動きやすいものを選びましょう。ショートパンツと合わせてタイツを履くスタイルもオススメです。着圧のあるタイツには疲労軽減の効果もあり☆

ソックス
ソックス

冷え性の方に
オススメ☆!

足先が冷えてしまう方にオススメのアイテム。ショートタイプのものやロングタイプのもの、ソックスタイプのものまで形もさまざまです。

フィットネスシューズ
フィットネスシューズ

シューズの選択は
慎重に

疲労軽減、怪我防止のためにもシューズの選択は重要です。フィットネスシューズは360度の動きに対応したつくりになっています。全体的に柔らかくクッション性に優れているのが特徴です!

ジャケット
ジャケット

冷暖房対策や
日焼け対策に

冷暖房対策や日焼け対策にも1枚あると便利。スッキリシルエットでもたつき感のないものがオススメ。吸水速乾素材が快適!

あると便利!

スポーツブラ
スポーツブラ

ノンワイヤーで
快適に♪

運動時の揺れを抑え、動きやすさもアップ!カラフルなものを選べば気分も明るくなります♪

タオル
タオル

汗で身体を
冷やさない!

汗をかいたらすぐに拭き取り身体を冷やさないようにしましょう!デザイン豊富で、何枚もほしくなる♪

サプリメント&プロテイン
サプリメント&プロテイン

効率良く
身体を絞る!

痩せたい!筋肉をつけたい!そんなお悩みをお持ちの方に。運動+サプリメントで効率的に。

ドリンク
ドリンク

こまめに
水分補給

運動中や運動前に水分補給!疲労軽減、集中力アップ!さまざまな種類があります。