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地球への恩返しを考えはじめた

皆さまは地球の為に何かやっている事はありますか?エコ・節水・ゴミの減量化・ゴミ拾い・などなど…私が "地球の恩返しをしていこう!"と思ったキッカケがありまして…
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Jリーグ無知勢が、1人でサッカーを観に行き、1人で撮影し、己で編集をするの巻。

私はすっかりディビジョンラップバトルに夢中ですよ。なのでね、やれ新宿だ、やれ横浜だ、やれ池袋だ言うとりますけど、ヴィッセル神戸とアルビレックス新潟の試合を観に行きました。
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灼熱の夏!ザムストで日差しから自分を守る方法

日頃、皆さんは、どのような紫外線&熱中症対策を行っていますか??我が家の息子は、クラブチーム所属のバリバリ⚽サッカー少年ですので、夏でも変わらずサッカーです。 だた、この季節は日中ではなく早朝&夕方からの試合が多いですが…でも、心配になるぐらいの日差しです。
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32から始める漢の日焼け対策。

この夏、恐ろしいことが起きました・・・。 フットサルは屋内でやるので、選手としてもコーチとしても、体育館の気温や湿度を気にしていればよかったのですが、数年ぶりにサッカーの現場にも立つと…暑すぎる!!!
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最近良く耳にする体幹とは何ぞや…???

運動している方も、少しご無沙汰の方も、最近良く耳にしませんか??"体幹トレーニング"体幹トレーニングを行うと…いったい何が良いのでしょうか??そして…体幹って、実際カラダのどこの場所の事かご存知ですか?
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結局、ジム行って何やる?

暖かくなってきてジムデビュー!する方も多くなってきたんではないでしょうか?でも結局、ジム行って何すればいいか分からない。マシンも色々あって分からない。。そんなあなたにおすすめしたいのは・・・
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ヨガとストレッチって何が違うの??

サッカー少年の息子に、ストレッチの大切さを熱弁してますが、全く伝わってません(笑)やっぱり若いから、身体の痛みなどもないからストレッチの大切さ…には重きを置かないんですよね…
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草加ヨガフェス2025を運営・企画・開催しました②

前回の続きです♪今回は一番大変だった集客をどうしたか?を書いていこうと思います。
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草加ヨガフェス2025を運営・企画・開催しました①

今回はヨガインストラクターとしての活動のお話です~♪♪草加で活動している知り合いのヨガインストラクターが ”ヨガフェス” したい!と言った、たった一言で(笑) ヨガ女の3人で草加ヨガフェス運営委員会を立ち上げました。
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2位はビリと一緒!?

こんにちは!アスリート社員の小松遊斗です。今回は先日、出場した東北リーグカップという東北No.1を決めるリーグ戦の前哨戦の結果についてです。新チーム初陣どのチームも新メンバーのデビュー戦になるのがこの東北リーグカップです!コロナ禍に入る前ま...