皆さんは好きなことはありますか？大人になると好きなことが少なくなる…子供の時は、アレも好き！これも好き！と好きなことが多かったのに…どうして大人になれば好きなことが少なくなるのだろう…忙しいからかなぁ…時間に追われているからかな…

皆さんは、ご自分の身体の声に耳を傾ける習慣はありますか？ココロの声に耳を傾けるのは、少し難しいが…カラダの声に耳を傾けるのは、今からでも出来る！！

皆さんは、こうしたい！あーしたい！これが欲しい！あれが欲しい！となりますか？そりゃ、生きていると【欲】が出てきますよね… 【欲が出る】のは普通のことですよね。だって生きているんだから…仕方ない(笑)

私もヨガクラスで良く使う「感覚」・・・感覚って何？感覚は感覚だよ。。直感とも違うし、何となく…とも似てるようで違う…感覚…文字にして説明できますか？ちょっと私なりに文字にしてみました☆☆