皆様、あけましておめでとうございます☆2025年がスタートしましたね！！ 2025年も、読む事で ”へえ～そうなんだ～” となる”健康に役に立つ豆知識”を発信していきたいと思います～☆

前編ではJリーグとBリーグをまとめさせてもらったんですが、5589文字になってしまったので、後編です。対戦よろしくお願いします。連日各競技の各チームの公式サイトをカチカチしているせいか、橋本家（私）のあらゆる広告がスポーツチームばかりになっ...

師走に入りました。いかがお過ごしでしょうか。先日、秋田に言ったら普通に道端に雪積もってて、同じ東北でも仙台との大きな差を見てしまいました（笑）今回は「本」に関するブログです。

体調を崩しているのではなく…カラダがだるい時、疲れている時、頭が疲れる脳疲労の時、などなど…皆さんはどう過ごしていますか？

どうしてヨーガは裸足で行うのか？別に裸足じゃなくて靴を履いてヨーガを行っても良いのでは…？？と疑問になった事はありますか？？