私は、夜空を見上げる事が多いです。。夜空を見上げて、月を観察する事が多いです。そんな月の満ち欠けが人間の身体に実は様々な影響を与えているかも…しれないお話…☆☽

世の女性の皆さん！！クリスマスプレゼントは決まりましたか…？？？今回のブログでは、クリスマスプレゼントに迷っている女性に是非チェックして欲しい！男性が貰って喜ぶ下着のお話です…☆

今回は久々にフットサルの話をしようと思います！皆さんはセットプレーという言葉はご存知でしょうか？

体調不良ではなく、やる気が出ない！頑張れない！そんな時、皆様はどうされてますか？？？

スポーツにおける3原則。皆さん、聞いたことがありますか？スポーツがどうしたら発展して盛り上がっていくか、今回は見る側の視点で語っていきます。

冬は体調を崩しやすい時期です。免疫力を高めるには何をしたら良いのでしょう？

フルマラソンと言えば、「42.195㎞」　いつも中途半端だなと思っていました。。。実はこれにも理由があるんです！

今回はあのキャラクターを良い感じに描けるように頑張ろうというお話です。全ての絵描きにリスペクトとともに。

時代は空前のサウナブーム。街を見渡してもいたるところにサウナの文字…グッズ展開も、どんどん新しいサウナ施設も出来上がってますよね…僕は今夏、サウナに挑戦していました！理由は・・・・

前回からヨガクラスの最後に必ず行う【 シャヴァーサナ 】のお話をしております。今回は【 シャヴァーサナは必要？？ 】【 気持ち良いシャヴァーサナのポイント】をお伝えしていきます。