CHIE

せっかく寝るなら、心地よい睡眠で、質の良い睡眠が理想ですよね。仕事や美容やスポーツや成長にとても大切な睡眠、もう一度見直してみましょう～！

今回は…生きていく上で、私達の身体にとても大切な役割をする 【 たんぱく質 】の事を深掘りしていきます～☆

実は、春って体調を崩しやすい…信じるか、信じないか？はあなた次第の春はエネルギーが凄すぎるお話…

ところで、皆さん！！占いは好きですか？？良く行きますか？？ 女性は比較的、好きな方が多い気がします☆男性はあまり興味がない…となる方も多いのでは…？？

皆さんのご自宅に必ずある 脇役のKINGの ”塩”。塩って種類があって、味の違いがあるのをご存じですか…？？何なら食材でもおススメの塩があるらしい…

もうすぐ、春！！冬は、感染症対策でマスク、春になると ”花粉症対策” でマスクをする方も多いのではないでしょうか？？ マスクをつけている方もつけていない方も、お口がポカンと開いていませんか…？？

身体の柔軟性の大切さをご存知ですか？ヨーガやストレッチを行なっていると一度はあー身体が硬いなぁ。と思ってしまいませんか？

前回からの続きで、”身長はどうやって伸びていくのか…？？②”をお届けいたします☆

毎日鏡は見ますか？…男性も女性も一日数回は、自分の事を鏡で見る事があると思います…。 バタバタした時間を過ごした後、鏡の中の自分にビックリ( ﾟДﾟ)する事、そんな経験はありませんか…？