皆さま、こんにちは！
スポーツマリオWEBスタッフのCHIEです。
こんにちは☆☆
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？？
皆さんは好きなことはありますか？
大人になると好きなことが少なくなる…
子供の時は、アレも好き！これも好き！と好きなことが多かったのに…
どうして大人になれば好きなことが少なくなるのだろう…
忙しいからかなぁ…
時間に追われているからかな…
でも、好きなことって大切です♪
ココロの中で仕舞い込んでしまった【好きなこと】を思い出してくださいね☆
CHIEの健康に役立つ豆知識♪
第9２回目は、好きなことを貫くことが大切☆
大人になると…いつの間にか、
「周りからどう見られるか」
「失敗しないこと」
「みんなと同じでいること」を優先してしまうんですよね…
忙しいからなのか…
余裕がないからなのか…
自分の心の声を聴くことを忘れているからか…
でも本当は、自分の心がワクワクすることがあって、
きっと、日常の忙しさの中で忘れてしまっているだけだと思う。
私も自分のワクワクに蓋をしていた一人…
でもこれじゃダメだ！！と2025年のはじめ頃に思い…
自分のワクワクを取り戻そう～！！と
いろいろと行動にうつしました☆
そして2026年の私は…
・いろんな事に挑戦する
・いろんな方に会う
・興味があることは、まずやってみる
・いろんな方の話を聞く
を常に心に置いて生活してきました😊
半年過ぎた現在、、、
いろんな方にお会いして
そして、
いろんな方のお話をお聞きして、
やりたいことは、
何事も貫いた先にある。
どんなに辛くても
諦めない。
貫いた先に今がある。
きっと周りからの目とかは、
関係なくて、
皆さんとお話していると…
これが、ただ好き。
だから、やる。
と言う気持ちだけで良いんだ。
といろんな方のお話を聞いて思いました。
これが、ただ好き
だから、やる。
ってシンプルだけど、大人になれば、なるほど、
ものすごく難しいんですよね…
だって、
大人になれば抱えるもの…守るものが増える…
私もその守るものが大きすぎて…
色々と動き出さなかったのですが…
やりたいことを始める時、不安が出るのは当たり前
「本当にできるかな？」
「誰も来なかったらどうしよう」
「向いていないかもしれない」
そんな声が心の中に現れることもあります。
それでも大切なのは、不安がなくなるのを待つことではなく、
↑不安がなくなることはないからね…
まだ起きてない不安とは自分の脳が作った妄想。
2026年に出会った色々な方のお話を聞いて
▶自分の想いを信じて一歩ずつ進むこと
▶結果に執着するのではなく、自分の心の声を大切にし続けること
▶自分の内側からの想いに正直に行動した経験は、必ず人生のパワーになること
私も自分の心が「これだ」と感じる道を歩いてみようと思います☆
皆さんも自分の心の中にある【好き】をたくさん育ててくださいね☆
その【好き】がきっと五感を活性化してくれると思います☆
少しの意識で身体は変わる！！
少しの意識で思考も変わる！！
是非、日々の生活の中で意識してみて下さいね～♪
スポーツマリオ WEB STAFF CHIE
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